武科大网讯(通讯员陈鑫宇)“原来晨跑是如此享受的一件事!” 土木2103班李鸿胜说道。3月16日上午7点,25名体育兴趣小组成员集结于北苑操场,开展首次晨跑活动。
运动之前组长黎嘉慧组织大家进行了热身活动,20组弓步压腿,20组团身跳。“考虑很多成员近期可能没有经常锻炼,运动前的拉伸可以让同学们的筋骨舒展开来,以防同学们在跑步中受伤。”黎嘉慧解释道。组员们在慢跑一圈后适应了跑步节奏。随后,领跑者徐煜琦逐渐加快了速度。
组员们迈着步伐,喊着口号,向着自己所定的目标奔跑着。“我们通过运动可以强身健体,体会到其中的苦与乐。体育兴趣小组成员来自不同班级,但是我们因热爱相聚一起。希望大家在这里可以享受运动,珍惜在一起的时光。”组长黎嘉慧说道。
晨跑结束后,所有成员离开操场进行早课的学习。李鸿盛表示自己平常自己锻炼少,借此机会进行适当运动让自己身心都很舒畅。他感叹道。“我和组员陈鑫宇相约一起奔跑。途中,因为太累我很多次想过放弃,但他不断鼓励我,我最终还是坚持了下来。”
“小组成立可以锻炼身体,但在锻炼的同时,我们也可以体会到来自人与人之间的关心。希望大家都可以找到自己的运动伙伴,彼此鼓励,向着自己的目标前进”黎嘉慧总结道。
上一条:师生助力线上直播 答疑解惑共赴未来
下一条:校党委书记徐雁冰到我院调研工作
【关闭】